चेहरे पर मुहाँसे को दूर करने और चमक लाने के प्राकृतिक उपाय
हल्दी:
- हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुहांसों को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
- हल्दी का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- आप हल्दी को दूध या दही में मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं।
2. नीम:
- नीम में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुहांसों को दूर करने और त्वचा को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।
- नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- आप नीम के साबुन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
3. एलोवेरा:
- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मुहांसों को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
- एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- आप एलोवेरा जूस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. मुल्तानी मिट्टी:
- मुल्तानी मिट्टी में तेल को सोखने और त्वचा को साफ करने के गुण होते हैं।
- मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- आप मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल या दही मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं।
5. चंदन:
- चंदन में एंटी-इंफ्लेमेटरी और शीतलन गुण होते हैं जो मुहांसों को कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।
- चंदन का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।
- आप चंदन पाउडर को गुलाब जल या दही में मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं।
इन प्राकृतिक उपायों के अलावा, आपको निम्नलिखित बातों का भी ध्यान रखना चाहिए:
- अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं।
- तेल युक्त और भारी मेकअप का इस्तेमाल न करें।
- स्वस्थ भोजन खाएं और भरपूर पानी पीएं।
- तनाव से बचें।