केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जगत प्रकाश नड्डा ने शुक्रवार को सभी नागरिकों से स्वस्थ रहने के लिए योग को अपने रोजमर्रा के जीवन में शामिल करने का आग्रह किया। नड्डा ने 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर यमुना स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में योग किया।
इस दौरान उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आह्वान पर संयुक्त राष्ट्र महासभा ने हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने की घोषणा की थी। नड्डा ने कहा, “तब से लेकर अब तक प्रधानमंत्री मोदी के नेतृत्व में योग दुनिया के हर कोने में पहुंच चुका है। आज मुझे योग प्रेमियों के साथ योग करने का अवसर मिला। सभी नागरिकों को स्वस्थ रहने के लिए योग को अपने रोजमर्रा के जीवन में शामिल करना चाहिए।”
स्वास्थ्य राज्य मंत्री अनुप्रिया पटेल ने एम्स अस्पताल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित समारोह का नेतृत्व किया। उन्होंने चिकित्सकों, स्वास्थ्य कर्मियों और स्वास्थ्य मंत्रालय के अधिकारियों के साथ योग किया। राम मनोहर लोहिया अस्पताल और सफदरजंग अस्पताल में भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कार्यक्रमों का आयोजन किया गया।
योग के लाभों को उजागर करते हुए, नड्डा ने बताया कि नियमित योग अभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बल्कि मानसिक शांति और स्थिरता भी प्रदान करता है। उन्होंने कहा कि योग हमारे जीवन में संतुलन लाने में सहायक है और इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने से संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
### योग के लाभ और महत्वपूर्ण बिंदु
1. **शारीरिक स्वास्थ्य:** योग शरीर को फिट और स्वस्थ रखने में मदद करता है।
2. **मानसिक शांति:** योग मानसिक तनाव को कम करने और मानसिक स्थिरता को बढ़ाने में सहायक है।
3. **जीवन में संतुलन:** नियमित योग अभ्यास से जीवन में संतुलन और समरसता बनी रहती है।
– **स्वास्थ्य मंत्री का योग:** जेपी नड्डा ने यमुना स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में योग किया।
– **स्वास्थ्य राज्य मंत्री का नेतृत्व:** अनुप्रिया पटेल ने एम्स में समारोह का नेतृत्व किया।
– **अन्य अस्पतालों में आयोजन:** राम मनोहर लोहिया और सफदरजंग अस्पताल में भी कार्यक्रम आयोजित हुए।
योग दिवस पर इन आयोजनों के माध्यम से स्वास्थ्य मंत्रालय ने योग के महत्व को फिर से रेखांकित किया और सभी नागरिकों से अपने जीवन में इसे अपनाने का आग्रह किया।