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Health Alert! Know why your hands and feet fall asleep while sitting?

Health Alert ! जानिए क्यों बैठे-बैठे सुन्न पड़ जाते है आपके हाथ और पैर ?

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हाथ-पैर सोने से परेशानी क्या ? 
न्यूज डेस्क : हमारे शरीर का हर अंग एक दूसरे से जुड़ा हुआ है | कई बार घर या दफ्तर में आप एक ही पोजीशन में बैठे रहते हैं और जब अचानक उठते हैं तो आपका कोई पैर झनझनाने लगता है या सुन्न पड़ जाता है | आप जमीन पर पैर रखते हैं, लेकिन आपको एहसास नहीं होता कि आप अपने पैरों पर खड़े हैं |

क्यों सो जाते हैं हमारे हाथ-पैर?

विज्ञान के मुताबिक हाथ-पैर सोना सामान्यतः: बहुत गंभीर बात नहीं है | एक ही पोजिशन में देर तक रहने से कुछ नसें दब जाती हैं | ऐसे में हाथ पैरों को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती | ऑक्सीजन की कमी महसूस होने पर शरीर के अंग बचाव की मुद्रा में आ जाते हैं और बहुत जरूरी काम ही करते हैं |

दिमाग तुरंत देता है रिएक्शन 
 
इस स्थिति का पता हमारे दिमाग को भी चल जाता है और हमारा मस्तिष्क ऑक्सीजन के लिए छटपटाते हाथ या पैर की मदद करने करता है | हमारा मस्तिष्क झनझनाहट के सिग्नल भेजकर हमें उठने, हिलने-डुलने के लिए बाध्य करता है | इस कारण सुन्न पड़ने के बाद उठने से पैर या हाथों में झनझनाहट महसूस होती है |

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