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Holistic Health Tips, Vayu-Mudra ... Arogya Sevak - Mukesh Babu Gupta

होलिस्टिक हेल्थ टिप्स , आरोग्य सेवक – मुकेश बाबू गुप्ता

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” सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे “

१. गुड़ की तासीर गर्म होती है,इसलिए सर्दी के मौसम में गुड़ आपको गर्माहट (बॉडी टेम्प्रेचर) देने में बहुत ही सहायक है I

२. सर्दी के मौसम में इसका सेवन आपको सर्दी खांसी और जुखाम से भी बचता है I

३. सर्दी के मौसम में आम तौर पर रक्तसंचार बहुत धीमा होता है,गुड़ का नियमित सेवन करने से यह आपके रक्तसंचार को बैलेंस करने में मदद करता है I

४. गुड़ का सेवन आपके रक्तचाप की समस्या में मददगार है I

५. सर्दियों में गले और फेफड़ों के संक्रमण में  गुड़ का सेवन बहुत ही लाभदायक है I

६. पाचन सम्बन्धी समस्याओं में गुड़ का सेवन बहुत ही लाभदायक है I

७. सर्दियों में खासकर खाने के बाद गुड़ का खाना आपके पाचन को और भी बेहतर बनाता है I

                                                 *निरोग हेल्थ केयर*
                                             “आरोग्य सेवक और मित्र “
                                                मुकेश बाबू गुप्ता
                                           -:संपर्क करे:-9560355455

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