असली दवाई ! – एक दवाई ये भी अपनाओ
” दवाई ” केवल दवाई की बोतलें और गोलियां ही नहीं होती हैं।
कुछ ऐसी ” दवाएं ” भी होती हैं, जिनके उपयोग से बीमारी हो ही नहीं सकती…
जैसे :- 01)कसरत (exercise) एक दवाई है !
02) योग (योग) एक दवाई है !
03) गहरी नींद एक दवाई है !
04) व्रत रखना एक दवाई है !
05) हंसी मजाक एक दवाई है !
06) हमेशा खुश रहना दवाई है !
07) सुबह सैर करना एक दवाई है !
08) अच्छी बुक्स पढ़ना भी एक दवाई है !
09) सबको सहयोग करना एक दवाई है !
10) परिवार के संग भोजन एक दवाई है !
11) कुछ मामलों में चुप्पी भी एक दवाई है !
12) अपनों के संग वक्त बिताना एक दवाई है !
13) एक अच्छा दोस्त तो दवाई की पूरी दुकान है!
14) हमारे संस्कार और संस्कृति एक दवाई है !
15) कुछ समय अपने आप के लिए देना भी एक दवाई है !
16) इन सब बातों के जीवन में अपनाना भी एक दवाई है !
इन सबका अनुसरण कीजिए। न इसमें पैसा खर्च होता है और न ही इसके कोई साइड इफेक्ट होते हैं… *
निरोग हेल्थ केयर
“आरोग्य सेवक और मित्र “
मुकेश बाबू गुप्ता
-:संपर्क करे:-9560355455
