वैदिक सुविचार

अरिष्टिं तनूनाम्।।
(ऋग्वेद 2/31/6)

हे मानव अपने शरीर की रक्षा करो।
शरीर की रक्षा करने का उपाय आयुर्वेद में इस प्रकार वर्णन है।

O human being! Always protect your body.
The way to protect the body is described in Ayurveda as follows.